時尚健康雜志詳情

• 出版周期：季刊
• 創(chuàng)刊時間：2000年
• 開  本：16開
• 出版地區(qū)：北京
• 印刷色彩：彩色
• 全年期數(shù)：4期
• 國內(nèi)刊號：11-4457/Z
• 紙張類型：銅版紙
• 單期頁數(shù)：168頁
• 國際刊號：1009-4164
• 出版單位：時尚健康雜志社

時尚健康欄目設置

《時尚健康》主要欄目：營養(yǎng)與健身、美容與時尚、人物話題、專輯等。

《時尚健康·男士版》主要欄目：身心健康、性與兩性、時尚生活、運動健身、專題人物、明星。

時尚健康內(nèi)容預覽

《時尚健康》在內(nèi)容架構(gòu)上，雜志涵蓋多個核心板塊：生理健康欄目深入解析女性生命周期中的關鍵議題，如月經(jīng)調(diào)理、生育健康、更年期管理、乳腺與婦科疾病預防等，邀請三甲醫(yī)院專家撰稿，確保信息的權(quán)威與準確；心理健康板塊則聚焦情緒管理、焦慮緩解、親密關系、親子溝通與自我認知，通過真實案例、心理測試與專家建議，幫助女性建立內(nèi)在穩(wěn)定感，提升心理韌性；運動與塑形欄目提供科學健身方案，從瑜伽、普拉提到力量訓練，兼顧美感與功能性；營養(yǎng)與飲食則倡導“吃出健康”的理念，推出適合不同體質(zhì)與生活節(jié)奏的食譜，打破節(jié)食誤區(qū)，傳遞均衡飲食的智慧。

雜志的獨特之處在于，它將“健康”與“時尚”巧妙融合。雜志相信，真正的時尚并非僅限于外表的裝扮，而是源自健康的身體狀態(tài)與積極的精神面貌。因此，它不僅關注“如何瘦”，更關注“如何活”——如何在忙碌中保持精力充沛，如何在壓力下維持情緒穩(wěn)定，如何在歲月流轉(zhuǎn)中優(yōu)雅老去。封面人物常邀請不同年齡、不同背景的女性代表，她們或許是醫(yī)生、運動員、藝術(shù)家或普通母親，但都以健康的生活方式和自信的人生態(tài)度，詮釋著“健康即美”的真諦。

雜志始終堅持科學嚴謹?shù)木庉嫅B(tài)度，所有健康建議均基于醫(yī)學研究與臨床實踐，避免傳播偽科學或流行誤區(qū)。同時，通過生動的圖文呈現(xiàn)、親切的敘述語言和互動式欄目設計，讓專業(yè)內(nèi)容變得易懂、可操作、有溫度。每期推出的“健康計劃”“21天挑戰(zhàn)”“心靈日記”等互動專題，鼓勵讀者將知識轉(zhuǎn)化為行動，在實踐中感受身心的積極變化。

雜志不僅是一本讀物，更是一個健康生活方式的倡導者與推動者。它積極舉辦線下健康講座、女性身心工作坊、公益義診與健康跑等活動，將紙面上的理念延伸至現(xiàn)實生活，構(gòu)建起一個溫暖、互助的女性健康社群。在數(shù)字化傳播方面，雜志同步運營新媒體平臺，推出音頻節(jié)目、短視頻課程與在線健康測評，滿足現(xiàn)代女性碎片化、移動化的閱讀習慣，實現(xiàn)健康知識的即時觸達。

時尚健康訂閱說明

發(fā)貨說明：

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因部分雜志出刊上市時間較早，應雜志社要求，需要隔月預定，提前兩個月預定，請關注商品雜志月份。

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月刊、雙月刊、季刊：

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半月刊：

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周刊、旬刊：

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