導語：如何才能寫好一篇致十年后的我，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

還有一起看過的風景。

把走過的看過的全部拋在腦后。

全力飛奔。

會有什么在前方等著我呢？

有時駐足不前。

有時探尋意義。

一定是些都是不成熟的表現(xiàn)

現(xiàn)在看到的事

現(xiàn)在遇到的人

在紛雜喧囂中 仍然眼望前方

致十年后的我：

現(xiàn)在的你收獲幸福了嗎？

還是沉浸在悲傷中默默的流著眼淚？

想必在你身邊

依然有那不變的存在

未能察覺到的你

依然在被守護著吧？

思緒

停留在記憶的場景之中

時間

卻毫不留情的向前推進

是否會有那么一天

我能夠回首

完成當年托付在我背上的那一場夢。

致十年后的我：

現(xiàn)在的你有喜歡上誰嗎？

還是仍舊守著不變的思緒

依然喜歡這那個人？

不過在你真心地

愛上某個人之前

現(xiàn)在的你 是否能夠說出

“最愛我自己了”呢？

你所珍愛的人們

依然在重復著平凡的日子嗎？

還是已經(jīng)離你而去

踏上各自的旅途？

然后 在無數(shù)的相遇 無數(shù)的別離之后

你是否比現(xiàn)在的我

更有魅力了呢？

致十年后的我：

如果現(xiàn)在的你 收獲了幸福

請想起

曾經(jīng)過往日子里的我 好嗎？

記憶中那時的我

一定因為某些事傷心的哭泣

那么靜靜的讓那淚水

溫柔的融入記憶的大海

我現(xiàn)在一定要對十年后的我說，

篇2

你好！

歲月連陰，卻總是不會引起我的注意，在這漫漫人生中，我不曾為自己的歷史而埋頭低語思索。你一定會感到惋惜。永恒的朋友，我們終有一天會擦肩，但待到那時，你會用怎樣的眼光看待我呢？

作為現(xiàn)在的我從來沒有想過你是一個怎樣的人，但我知道你應該步入了社會，開始為自己的人生而奮斗。你的生活會像那些高富帥一樣，天天過著無憂無慮、高枕無憂的富有生活嗎？還是做一個普普通通大學生，整天在學海中孤舟苦行？你會不會成為一個上班族，每日每夜為自己的前途奔波？還是變成一個鄉(xiāng)巴佬、土老帽？這些我都不知道，但是你無論貧窮，還是富有，我都不會抱有一絲埋怨。因為那都是源于現(xiàn)在的我。人生好比道路，無論怎樣選擇，怎樣走，最終還是到達同一個目的地

我有以上觀點并非看破紅塵瑣事，世間情物，只是我對對自己的安慰罷了。

你不必擔心，因為我有我自己的追求，有自己的理想，有一個屬于自己的夢。它會牽著我一起走向人生的巔峰。我不能否定自己，更不能否定你——十年后的我。我一定會像一匹千里駒行萬里，踏萬山，從人生的起點，奔向那令人矚目的巔峰，待到那時，我就可以站在巨人的肩膀成長，俯視一切，傲視群雄。

永恒的朋友，我會努力的。為了你，為了自己，我將踏上通往巔峰的征途。

至此！

篇3

關(guān)鍵詞 老年教育 理論取向 運行模式 課程設置 承載主體

中圖分類號：C913.6 文獻標識碼：A

“老年教育是世界性共同的課題”，在世界和平與發(fā)展的主旋律下，各國老年教育均得以相應的發(fā)展。我國老年教育與西方發(fā)達國家老年教育的發(fā)展差距，是舉辦范式、參與主體、理論指引、運行模式、市場機制等多元老年教育發(fā)展要素不同整合方式相互作用的結(jié)果，從理論取向、運行模式、課程設置、承載主體四個方面，對比分析如下。

1從老年教育的理論取向?qū)徱?/p>

理論取向是組織構(gòu)建老年教育的哲學觀，其實質(zhì)是老年人被整個社會置于一個怎樣的價值地位，老年教育如何提升、幫助、塑造老年人的問題。在“權(quán)利理論、福利理論、自我完善理論、終身教育理論、社會參與理論”的指引下，國外老年教育呈現(xiàn)出明顯的“我有權(quán)利獲得老年教育，政府理應為我提供接受老年教育這一福利”的主體基調(diào)，且在這一基礎(chǔ)上，“通過接受老年教育，實現(xiàn)活到老，學到老的，終身保持社會適應性，堅持終身不退出的社會參與”成為絕大部分老年人的主流思想觀。與此不同，“老年人仍被整個社會視為被撫養(yǎng)人口，甚至老年人也自認為是社會、家庭的累贅，這種社會地位不高、自我價值貶低和精神資源的貧瘠”是我國老年群體和社會普遍存在的思維觀念，尤其在權(quán)利理論上，雖然《老年人權(quán)益保障法》明確了老年的受教育權(quán)利，但與之相關(guān)的老年福利支持總體還不夠，尤其是老年人進行自我完善和接受終身教育的意愿還不強，退休即退出社會的思想意識有待改變。

2從老年教育的運行模式審視

我國雖然總體上形成了集政府投資和非政府投資為主力，正規(guī)化教育和非正規(guī)化教育于一體的多形式的老年教育，但從總體上看，與國外“政府保障利主導+非政府組織和民間機構(gòu)廣泛參與+市場積極推動”的老年教育模式相比，我國的老年教育尚處“政府補充利主導+非政府組織和民間機構(gòu)零星參與”的階段，無論是作為老年教育核心承載體的老年大學（學校），還是新興的社區(qū)老年教育，其受眾面都極為有限。作為一個60歲以上人口近2億人的老齡大國，單純的政府投入勢必難以滿足老年群體不斷增長的教育需求，市場機制、非政府組織、民間團體理應在老年教育中發(fā)揮更多作用。最為重要的是，與國外高等學校普遍參與老年教育不同，中國高等院校對老年教育的參與和介入還不多，這是我國老年教育發(fā)展不足的重要肇因所在。

3從老年教育的課程設置審視

國內(nèi)外老年教育的課程設置是不同教育理念引導的直接結(jié)果，“實用主義”哲學觀在國外老年教育的課程設置中得到了極為明顯的體現(xiàn)，并與其主導的福利理論、權(quán)利理論、社會參與理論等融為一體，形成了為老年人“退出職業(yè)角色――扮演新社會角色――不斷適應社會需求”做準備的一整套課程體系，有助于老年人力資源的持續(xù)開發(fā)和老年群體社會潛能的不斷發(fā)掘。與此不同，我國老年教育課程設置明顯屬于“錦上添花”的“閑暇教育”和“自我陶冶教育”主導，從價值導向上將老年人置于“非必要的社會勞動者”的角色中，在一定程度上忽視了老年人身上豐富社會經(jīng)驗的累積、大有可為的智力資源潛能以及人力資本價值，雖然有助于老年群體從長期的社會職業(yè)角色中解脫出來，追求生理閑適和心理超越，實現(xiàn)安享晚年、樂渡余生的中國儒家文化“尊老、敬老、奉老”的價值導向，但隨著人均壽命的增長，從退出社會職業(yè)角色到走向生命終結(jié)，這期間的時間跨度明顯延長，以60歲為基點的“閑暇教育”導向也在相當程度上有人力資源和社會資本浪費之嫌，且對于老年人更好地實現(xiàn)“老有所為、老有所樂”總體上助益不大。

4從老年教育承載主體審視

教育承載主體是任何教育活動不可或缺的核心要素，是連接教育主體，整合教育中介、附著教學材料的綜合體。國外老年教育在長期的歷史發(fā)展中，既有遵循教育規(guī)律的組織優(yōu)化發(fā)展，也有基于福利、權(quán)利和人力資本增值考量的“功利化”政府推動。與此不同，我國正規(guī)有組織的老年教育具有明顯的“老干部”教育傾向，與高等學校在運行機制、舉辦方式、參與主體、目標取向方面長期分屬不同“軌制”。一方面，發(fā)展老年教育尚未作為高等學校服務社會職能的重要組成得以全面實踐；另一方面，體制壁壘、機制壁壘在一定程度上阻礙了高等學校對老年教育的全面介入；不同如此，閑暇教育的理論取向，亦在一定程度上割裂了老年教育接入正軌教育體系的路徑，由此導致我國近30年的老年教育發(fā)展嚴重缺乏高等教育的支撐和高等學校的全面參與，部分高等學校創(chuàng)辦的老年大學與老年遠程教育仍屬“兩張皮”，初具雛形的省、州（市）、縣、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村五級老年教育體系尚未形成一以貫之的“聯(lián)動軸心”，總體上阻礙了老年教育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻

[1] 沈紅梅.老年教育：世界性共同課題[J].教育科學研究，1999（2）.

[2] 王娟.美國老年教育及其對我國的啟示[J].湖北大學成人教育學院學報，2008（4）.

篇4

太多人在結(jié)婚的時候只是為了結(jié)婚而結(jié)婚，或者是為了留住一個人而結(jié)婚。在世界觀都沒有樹立完整的情況下，這樣的婚姻是帶著一定的沖動的。

結(jié)婚十年后，想要離婚，大多都是心智已經(jīng)成熟，想要過自己想過的人生。

結(jié)束一段感情，往往比開始一段感情更加困難。因為這里面包括了曾經(jīng)付出的感情還有習慣，能不能開始一段感情，單方面就有絕對的決定權(quán)，要想結(jié)束一段感情，卻需要雙方都達成一致。

很多感情上發(fā)生的悲劇都是一方不愿意放手所造成的。

“結(jié)婚要盡晚，離婚要趁早”，當你長期有離婚的念頭，其實這段婚姻再維持也是一個地獄，對雙方都是折磨。

以前我們單位的一個同事，她的關(guān)注點總是那么特別，看哪對夫妻吵架的時候，她就覺得羨慕。她說要是吵架，就能找到一個切入點了，要是不合，就能吵著離婚，一對不吵架的夫妻，連離婚的切入點都找不到。

這個同事，特別羨慕婚姻中很活躍的人，不管是浪漫還是吵架，最起碼不要淡如水。

同事說，一段無波瀾的婚姻，就跟一份穩(wěn)定的工作一樣，一眼就能看到頭。她的婚姻就是這樣，她沒有很愛她的丈夫，最起碼沒有愛到要生要死的那種。這種狀態(tài)更像是合作養(yǎng)孩子一樣。

平淡是婚姻中最大的敵人，這是婚后十年想逃離的最大原因。

記得我那個同事說，結(jié)婚十年，我現(xiàn)在最想離婚，但是一想到這個婚姻，我堅持了十年，放棄了有些可惜。

這就是婚姻的雞肋。“食之無味，棄之可惜”是一種內(nèi)心的痛苦掙扎。

我不敢說一輩子只能有一次婚姻，我也不敢說一輩子不要只有一次婚姻。無論肯定哪一面，都是一團亂。

婚姻本就是基于個人的需求而做的決定和考慮，而不是因為外界的條框而需要約束自我的選擇。

任何方法也救不了一段沒有了生命力的婚姻。

當初和丈夫通過相親認識的小李，現(xiàn)在已結(jié)婚了十一年了，她和丈夫的關(guān)系就是平平淡淡。兩人勤勤懇懇工作，買了一套房子，孩子現(xiàn)在正在讀一年級。

她說，她想離婚，但是卻找不到離婚的理由。因為老公沒有出軌，生活中也沒有吵架。

但是她就是有一種強烈地想要離婚的念頭，她說她想要自己可以決定自己的事情，可以不用經(jīng)過商量，可以不用委屈自己的想法，只想自由就好。

當初結(jié)婚，是因為雙方家長都覺得，對方是一個可以結(jié)婚的人，比較靠譜，也能安定過日子。

沒有太深的感情，兩人都是奔著結(jié)婚而走在一起的，按部就班地到了年齡就結(jié)婚，婚后攢錢買房生孩子。

把這些所謂人生“必經(jīng)”階段都做完之后，她才開始焦慮，她有丈夫，有孩子，有房子，卻沒有自我。

篇5

對一個做進口汽車零配件出身，剛?cè)肽镜匕鍢I(yè)時幾無營銷經(jīng)驗，以致一再貽誤戰(zhàn)機的人來說，怎樣才能使一個木地板品牌從無到有，從純進口到自產(chǎn)自銷，從區(qū)域市場擴張至全國，直至做成行業(yè)名牌?

事實上是，2007年4月，用六年走完這一過程之后，宏耐木業(yè)總裁李衛(wèi)被評為“2006年度家居業(yè)最具影響力人物”，與皇明太陽能黃鳴等人齊肩；同年6月，宏耐地板被評為“2007年中國品牌500強”……

這家企業(yè)，這個人，是怎樣做到的?

事件營銷+體驗營銷+新聞營銷

1996年，李衛(wèi)在北京麗澤橋開了一家店，專賣德國Homitex強化木地板。如果他一意開拓木地板市場，可謂前景廣闊。然而陰差陽錯，當時李衛(wèi)正心無旁騖全力經(jīng)營重型卡車零配件的進口業(yè)務，木地板不過是他從德國“順帶”捎進來賺點差價的“副業(yè)”。這不，一家木地板客戶沒有提走訂貨，他才不得不專門開了家店，來銷售這一大批“積壓品”。

但是大眾消費品的營銷，卻迥異于生產(chǎn)資料的營銷。

重型卡車零配件是生產(chǎn)資料，只需滿足汽車廠專業(yè)客戶的產(chǎn)品訂購即可做成生意，李衛(wèi)勿需像大眾消費品那樣宣傳造勢做市場，因此一直不太注重營銷推廣。涉足木地板這一大眾消費品行業(yè)后，李衛(wèi)仍然習慣性地沿襲了舊有思路――不用專業(yè)營銷人員，店里的進口地板連原包裝都不拆，甚至連宣傳資料都直接從德國拷貝。品質(zhì)好，當然也賣了一些，但生意總是差強人意。到1999年，他才想起：“哦，應該給起個中文名注個冊?！薄昂昴汀庇纱苏Q生。

2001年，重型汽車進口配件市場日薄西山。李衛(wèi)決定將主業(yè)轉(zhuǎn)向熱火朝天的木地板行業(yè)。再細細一看，數(shù)百家生產(chǎn)企業(yè)混戰(zhàn)，圣象、升達等幾大巨頭正在崛起，宏耐卻幾乎無人知曉。很多人勸他說：“別做了，趕不上了?！彼恍牛骸安皇怯小蟀l(fā)優(yōu)勢’一說嗎!”

――后來者借鑒前行者的經(jīng)驗教訓，可以少走彎路，跑得更快。

關(guān)鍵是要從不營銷走向營銷，要轉(zhuǎn)變思路。那段日子，李衛(wèi)狂熱地研究市場營銷，一有空就與京城營銷企劃圈內(nèi)人士泡在一起侃思路，談感覺。天長日久，營銷思維轉(zhuǎn)型之后，他再一看市場，感覺不一樣了。

他發(fā)現(xiàn)，“這個時候，再做廣告又有何益?”要想在本就混亂的市場上脫穎而出，只能另辟蹊徑。李衛(wèi)同公司高層聊到了德國的木地板供應廠：“除了專業(yè)評估，他們還把木地板鋪到車間門口，通過人腳踩踏的頻次來檢測木地板的耐磨度……為何不借用德國人的做法，讓中國消費大眾也親自來檢驗?!”李衛(wèi)靈感閃現(xiàn)，索性拿自己當試驗品。隨后便策劃了“建國門地鐵站踩踏”這一大型的體驗式營銷活動。

建國門地鐵站是當時北京僅有的兩個環(huán)線和一線的換乘站之一，又靠近火車站，人流量巨大，一天高達20萬人次，而且過往行人步伐頻率快，對木地板的沖擊大，環(huán)境又比家庭惡劣。2001年10月31日，40平方米的宏耐地板連夜鋪進建國門站里的一個站臺，打上宏耐標志。第二天開記者招待會，李衛(wèi)又請來相關(guān)部門證明地鐵站里鋪的木地板，絕對和宏耐店面里賣的一致。專家和一大幫家居業(yè)內(nèi)記者現(xiàn)場見證。

此事一出，立馬轟動。很多沒有被邀請的媒體記者，主動到現(xiàn)場拍照，轉(zhuǎn)身就發(fā)在社會新聞版：這家企業(yè)要干什么?北京人深感好奇。

到2002年1月31日，整整92天，地鐵站里的宏耐地板歷經(jīng)冬季下雪、春節(jié)人流高峰，高跟鞋、皮靴、長筒靴、手拉皮箱滾輪不斷……不僅引得來往行人上前踩踏體驗和駐足觀看，大大提升了消費者的認知度，而且2002年1月31日拆除之時，李衛(wèi)當即召開新聞會，請專家檢測，拆除之后的宏耐地板耐磨度仍高于國家標準。

事件營銷+體驗營銷+新聞營銷，宏耐地板的品質(zhì)一邊被驗證一邊被新聞媒體和大眾口碑廣為傳播。2001年只賣出十幾萬平方米，2002年就翻了一倍。經(jīng)銷商蜂擁而至，銷售網(wǎng)點一下子鋪開。李衛(wèi)詢問主動前來的經(jīng)銷商，人家回答說：“口碑!老有人打聽，說一定要買鋪地鐵站那種木地板?！?/p>

行業(yè)口碑與市場格局

各種傳播技巧，在一次事件營銷策劃中巧妙地組合在了一起。宏耐地板一踩成名。

品牌形象樹立起來之后，針對實際購買安裝行為，宏耐又推出“為您檢測”活動，以主動解決消費者最大后顧之憂的態(tài)度，強力推動產(chǎn)品的銷售。

購買宏耐地板進貨到戶之后，消費者可以從幾十包木地板中任意抽取一塊，用記號筆在這塊木地板上做上擦洗不掉的記號，然后簽上自己的名字和住址，由宏耐直接送往國家檢測部門――300多元的檢測費由宏耐掏。檢測報告將直接送達消費者手中。如果木地板甲醛含量超過國家標準，宏耐雙倍賠償。

品牌源于品質(zhì)。1500多戶消費者檢測下來，宏耐地板甲醛含量最多0.6，遠遠低于國家標準1.5。于是每一次送檢，都是宏耐借勢宣傳擴大影響、強化市場信心的機會。其間每三個月，宏耐都會在媒體上公布一次檢測結(jié)果，媒體數(shù)據(jù)在手，這對經(jīng)銷商又是一個有力的促銷支持。將品質(zhì)的種種宣傳價值深挖之后，宏耐聲名大振，以至后來進貨人員提出“為您檢測”時，很多人說：“多麻煩啊，你們都這樣了，我還檢測干嗎?”

品質(zhì)的檢驗，再次被用作了促銷手段。而來自德國的品質(zhì)恰恰是宏耐最不怵的核心競爭優(yōu)勢。這正好符合了營銷理論的一個核心理念――將比較優(yōu)勢盡可能地放大!

此時的宏耐，已做得風生水起，卻仍然局限于北京及其周邊市場。究其原因，國內(nèi)很多木地板企業(yè)早已開始自己生產(chǎn)，宏耐卻限于資金，完全依賴進口，這樣一來成本偏高，價格自然比別人貴；而且由于產(chǎn)品更新?lián)Q代快，不敢大量囤貨，訂貨之后再從德國進口，供應周期就太長。這大大制約了宏耐的發(fā)展，營銷也不能向全國鋪開。拳腳如此受困，他日行業(yè)洗牌整合，大魚吃小魚，就難免不被人吃掉。宏耐該怎樣迅速做大品牌?

有了好品質(zhì)，自然可尋好東家。2003年，李衛(wèi)毅然將宏耐60％的股份賣給大亞集團，從老板變成職業(yè)經(jīng)理人?！靶∑髽I(yè)要么自己走出陽關(guān)大道，要么借船出海，否則只能退出市場。我不想讓宏耐品牌在我手中消失?！?004年，合資組建的宏耐木業(yè)，在江蘇建起了亞洲最大的木地板生產(chǎn)線，年產(chǎn)量1500萬平方米。

從銷售型企業(yè)，成功轉(zhuǎn)型為實力強勁的產(chǎn)供銷一體化企業(yè)，宏耐迅速開始向全國招商。一個全國性的品牌呼之欲出。

就在這時，發(fā)生了“鎖扣事件”。2005年，荷蘭一家公司認為其在美國申請的“地板鎖扣”專利遭到中國地板企業(yè)侵犯，要求中國企業(yè)賠償巨額專利費，否則不得進人歐美市場。

天塌下來，自有高個兒頂著――眼看同行不急，李衛(wèi)急。原來李衛(wèi)早已在宏耐地板的扣形上做了改進，避免了不必要的麻煩。此事已經(jīng)與他無關(guān)，然而“行業(yè)興亡，匹夫有責”，經(jīng)過行業(yè)協(xié)會推舉，李衛(wèi)站了出來，領(lǐng)銜應訴……

與此類似的還有2006年“歐典門”。李衛(wèi)在行業(yè)協(xié)會的會議上放了一“炮”：“協(xié)會應該幫助歐典渡過難關(guān)，再檢討其他企業(yè)有沒有什么問題。不能遇事明哲保身!”

為什么要去做對經(jīng)營并無直接益處，甚至是在行業(yè)里扮演吃力不討好的角色?李衛(wèi)說，因為“這可以讓自己盡量站在行業(yè)全局看問題，會看得更遠，更有發(fā)言權(quán)，也會得到一些機會。懷抱善意、真正做事的人，大家會看見，更會尊重。在行業(yè)里得到尊重，這個品牌才會在社會上得到尊重”。

爭取行業(yè)口碑，就是爭取行業(yè)地位和市場格局。

立體整合營銷

苦練內(nèi)功，網(wǎng)點鋪設成功之后，正值2007年五一黃金周，木地板市場促銷大戰(zhàn)磨刀霍霍，宏耐迎頭在全國推出“今朝選擇宏耐，十年后全額返還”。

“十年后全額返還”絕不是空口白話。從2007年5月1日開始20天內(nèi)，購買宏耐地板的消費者，除了享受同期促銷優(yōu)惠，還能獲得一張優(yōu)惠卡。這張優(yōu)惠卡將在五年后生效，以消費者第一次購買金額為返還基數(shù)，5年后，這名消費者再購買宏耐地板時，就可以享受返還基數(shù)50％的優(yōu)惠，依此類推，10年后購買可以享受100％優(yōu)惠。比方說，消費者2007年5月1日花8000元購買宏耐地板，優(yōu)惠基數(shù)就是8000元，到2012年5月1日，如果他再次購買宏耐地板，就可以享受返還基數(shù)的50％，即4000元的優(yōu)惠。

如此算來，宏耐豈不是大大地不劃算?然而其“虧本”營銷背后，有著宏耐從行業(yè)出發(fā)提升品牌的一整套戰(zhàn)略。

以每年30％速度增長的木地板業(yè)，生產(chǎn)企業(yè)800多家，品牌5000多個，產(chǎn)值500多億。價格戰(zhàn)、概念戰(zhàn)、認證戰(zhàn)、明星代言戰(zhàn)風起云涌……但2006年的“歐典門”引發(fā)誠信危機，暴露出行業(yè)的脆弱。李衛(wèi)判斷，大洗牌已經(jīng)悄然開始。要想活下來，活得滋潤，就得牢牢抓住消費者。李衛(wèi)采取了兩手抓，兩手都要硬。

一手先跑馬圈地占領(lǐng)消費者的認知。2006年12月份，李衛(wèi)投入上百萬元為每家專賣店都配送了一批“陽光服務專題片”光盤，從浸漬紙生產(chǎn)、大板壓貼等生產(chǎn)環(huán)節(jié)開始，到品質(zhì)監(jiān)控、選購，直到送貨、安裝服務的每一個流程，都公開了宏耐木地板的實際操作標準。光盤免費贈送，就算消費者最后沒有購買，也會用這套流程去比較其它地板品牌，孰優(yōu)孰劣不言自明；而且起到了這樣的心理暗示――“宏耐就是行業(yè)標準”。與此同時，宏耐開發(fā)了一套軟件，讓消費者能在電腦上看到各種各樣的樣板間，還可根據(jù)喜好對樣板間顏色花樣等進行自由搭配。

這樣的增值服務，將品牌的公信力、美譽度和綜合影響力全面樹立起來。

另一手，2007年3月，宏耐投入500萬元成立了地板業(yè)首家“全國消費者權(quán)益保障中心”。一旦消費者購買后投訴質(zhì)量，宏耐將在72小時內(nèi)核實并取證，對售后服務部門不能及時賠付的投訴，先行予以賠付。這樣一來，不但再次樹立了良好形象，可讓消費者安心購買，同時減少了經(jīng)銷商的壓力和前期不必要的溝通成本。

就這樣，貫有的好品質(zhì)、美譽度，加上新推出的十年返還活動、行業(yè)標準、消費者權(quán)益保障等，宏耐從多個角度，整合出了一個強大而持久的組合營銷攻勢，掀起了一輪新的“海嘯”。

據(jù)統(tǒng)計，隨著生活水平提高，國內(nèi)二次裝修周期短則5年、長則10年。宏耐打出的“為你的第二次家裝儲值”的宣傳語，對消費者而言，送出的不僅是錢，還有十年“預期”――五年到十年后，你會需要第二次裝修。這就像是一個美好的祝愿――“你的明天會更好”。也許有人會真的想象一下，十年后我理想的家居會是怎樣?那么你還可以來參加“宏耐杯家居設計大賽”，描繪自己對美好生活的向往。

篇6

據(jù)艾瑞咨詢的排名，2013年第三季度，京東商城以45%的市場份額位列中國直銷模式的B2C市場第一，遠遠超出排名第二的蘇寧易購的11.3%。在商業(yè)模式及市場地位等方面，京東與美國的亞馬遜公司有許多相似之處，京東披露的損益表費用結(jié)構(gòu)也與后者一致。京東在2012年全年的營業(yè)收入為413.8億元人民幣，折合67.6億美元，與亞馬遜2004年的營收69.2億美元非常接近。我們不妨通過亞馬遜近十年的成長歷史與各項財務比例的變化來作為借鑒，幫助判斷京東的價值。

營業(yè)費用率難下降

表1顯示亞馬遜近十年來一直以較高速度增長，平均營業(yè)收入年增長率達30.5%，累計下來，公司的營業(yè)收入較最初翻了10倍以上，在2013年達到744.5億美元。公司的毛利率十年平均為23.4%，一直穩(wěn)定在2004年的水平左右波動。再來看扣除運營費用后的營業(yè)利潤率，亞馬遜的該指標自2002年就首次轉(zhuǎn)正了，在近十年之也一直保持為正。雖然其近十年營業(yè)利潤率的平均水平為3.7%，但從2004年以來的基本趨勢是在下降的，最近的2013年營業(yè)利潤率僅為1%。這說明亞馬遜的營業(yè)費用率并未隨著其規(guī)模的擴大而下降。進一步細看亞馬遜的四項主要營業(yè)費用率也印證了以上判斷。公司的配送費用率從2004年的8.7%上升至2013年的11.5%；營銷費用率也從2004年的2.3%逐步上升為2013年的4.2%；技術(shù)與內(nèi)容費用率則從2004年的4.1%翻了一倍多到2013年的8.8%；只有管理費用率略有下降，從2004年的1.8%削減為2013年的1.5%。與營業(yè)利潤率的趨勢接近，亞馬遜的凈利率也從2004年的高點8.5%下降為2013年的0.4%，2012年甚至出現(xiàn)了小額虧損。

與十年前的亞馬遜相比，京東的增長要快得多。從表2可以看出，2010-2012年京東的營收增速從194%的高點逐步下滑至95.8%。2013年前三個季度的營收增長繼續(xù)下滑，但仍同比增長70.8%，按照該增長比例估算，公司全年的營收將接近700億元，超出亞馬遜2006年的水平。然而，京東的盈利能力遠不如當時的亞馬遜。招股說明書披露，京東2013年前三個季度首次實現(xiàn)盈利6000萬元，但扣除2.2億元的凈利息收入和1.6億元的政府補貼等項目外，公司的營業(yè)虧損仍高達3.2億元，對應營業(yè)利潤率為-0.6%。京東盈利能力較差的主要原因是其毛利率大大低于亞馬遜。公司在2009-2011年間毛利率僅為5%左右，從2012年開始有顯著提高，2013年雖進一步改善至9.8%，僅為亞馬遜過去十年平均毛利率的42%。因此，即使京東的各項營業(yè)費用率均低于亞馬遜，但盈利能力仍離亞馬遜差距不小。

2013年前三個季度京東配送費用率為5.8%，在四項營業(yè)費用率中最高，其次是2.2%的營銷費用率，技術(shù)與內(nèi)容費用率和管理費用率則分別為1.4%和1.0%。與亞馬遜相比，京東的配送費用率和技術(shù)與內(nèi)容費用率要低不少。這些差異很大程度上體現(xiàn)了中國勞動力工資大大低于美國。但隨著近年來，中國勞動力工資水平的快速增長，京東在這些費用上的優(yōu)勢很難繼續(xù)擴大。而京東的營銷費用率及管理費用并不比亞馬遜近十年的平均水平低多少。而且2013年披露的京東各項營業(yè)費用率較2012年全年的水平都降低了不少，這可能是由于公司在IPO前著力控制了費用，這樣的趨勢在IPO后將難以持續(xù)。

有觀點認為，隨著京東營業(yè)收入的快速增長，公司的規(guī)模效應將會大幅度降低營銷費用率、技術(shù)與內(nèi)容費用率和管理費用率，從而使其盈利能力迅速改善。然而，從亞馬遜過去十年的成長經(jīng)驗來看，這樣的規(guī)模效應似乎并不存在，最起碼不明顯。因此，筆者認為，如果在未來幾年京東無法大幅提高毛利率，其盈利能力將難以快速改善。

未來大量資本支出將減少現(xiàn)金積累

表3是亞馬遜近十年的資產(chǎn)負債及現(xiàn)金流各項重要比率的變化。亞馬遜的現(xiàn)金占資產(chǎn)比率有明顯的下降趨勢，從2004年的54.8%一路下滑至2013年的31%。但其應付賬款占資產(chǎn)比率則總體維持著上升趨勢，且平均水平達到40.6%，說明亞馬遜規(guī)模的擴大能有效增強公司占用供應商資金的能力。此外亞馬遜的PPE（固定資產(chǎn)）占比連年上升，從2004年的7.6%增加至2013年的27.3%，這表明公司在不斷投資導致資產(chǎn)變重。這一點也可以在資本支出占營收比率中得到印證。亞馬遜2004年資本支出占比僅為1.3%，但公司自2010年起大幅增加支出，2012年最高達營收的6.2%。盡管亞馬遜近年來經(jīng)營性現(xiàn)金流下滑并不十分明顯，但大額資本支出導致自由現(xiàn)金流占營收比率較前期大幅降低，2004年尚有6.9%，到了2012年僅為0.7%。亞馬遜過去十年的數(shù)據(jù)說明處于龍頭地位的自營平臺電商最終還是要加大對物流配送系統(tǒng)等重資產(chǎn)的投入來維持競爭優(yōu)勢，在這一過程中公司的現(xiàn)金積累能力會逐步減弱。

京東的資產(chǎn)還在飛速擴張中，其2012-2013年現(xiàn)金及短期投資占比（見表4）與亞馬遜在2004-2005年的水平比較接近，但應付賬款占比要遠高于亞馬遜十年前的水平，與其近年的水平更為接近?？梢耘袛?，即使京東規(guī)模未來繼續(xù)增加，公司通過應付占用供應商資金的比率將難以大幅上升。同時，京東近三年的資本支出占營收比率已顯著高于亞馬遜2004-2009年期間的水平。亞馬遜的經(jīng)驗表明，京東的資本支出仍有大幅提高的空間。由于京東的經(jīng)營性現(xiàn)金流占比大大低于亞馬遜的水平，這意味著，在沒有外部融資的情況下京東的現(xiàn)金金占比將持續(xù)下降，公司資產(chǎn)變重的趨勢會較明顯。

十年后進入萬億俱樂部？

表5顯示，亞馬遜公司的股價幾乎與營業(yè)收入同步增加，從2004年底的44.29美元上漲至2013年末的近400美元/股，翻了9倍之多，平均回報率達到22.45%，遠高于期間同行業(yè)公司的10.92%平均回報率。以及S&P500公司的7.41%平均回報率。其中的關(guān)鍵在于市場在公司的營業(yè)收入高達700多億美元的情況下仍給予其2.5倍的市銷率和高達34的現(xiàn)金流倍數(shù)，充分說明直銷模式的B2C龍頭公司的估值潛力。按照這樣的估值模式，如果京東商城在十年后的營收也能達到2013年水平的十倍，即7000億元左右，那么京東將是一個估值在萬億元以上的公司，會給其股東帶來豐厚的回報。

篇7

關(guān)鍵詞：讀寫結(jié)合；契合點；訓練點；語文素養(yǎng)

結(jié)合課文，進行讀寫訓練，是我國語文教學中的一條傳統(tǒng)經(jīng)驗。葉圣陶先生認為，“閱讀是寫作的基礎(chǔ)”“寫作的‘根’是閱讀”。

一、尋找契合點，踏上讀寫結(jié)合的直通車

1.抓“首尾”，品完整之妙

古人云：“好的開頭等于成功的一半?！比缂玖w林的《夾竹桃》一文。

開頭：夾竹桃不是名貴的花，也不是最美麗的花，但是對我說來，它卻是最值得留戀最值得回憶的花。

結(jié)尾：這樣的韌性，又能這樣引起我許多的幻想，我愛上了夾竹桃。

這樣寫，開門見山，欲揚先抑，結(jié)尾照應開頭，再次點題，能使人感到文章結(jié)構(gòu)完整，渾然一體。這時我們就要求學生在寫作中有意識地仿照這樣的開頭、結(jié)尾。如有孩子在習作《我的媽媽》開頭寫道：“我的媽媽，她不是最漂亮的，也不是最聰明的，更不是最富有的，但是對我說來她卻是最好的、最完美的媽媽?！?/p>

2.抓“過渡”，解深層之意

一般來說，下面幾種情況需要過渡：①由這件事轉(zhuǎn)到另一件事時；②記敘的時間發(fā)生變化時；③由倒敘轉(zhuǎn)入順敘時；④運用插敘時的起止處需要過渡。除了過渡句、過渡段之外還有過渡詞。如《理想的風箏》過渡句：“然而，留給我印象最深的，還是劉老師每年春天放風箏的情景?！薄胺棚L箏”這件事情很普通，但相對于“笑談腿疾、寫板書”這兩個故事，卻最能展示劉老師的品質(zhì)，還巧妙照應了文題。如一名同學在作文“我的老師”中用兩件事來表現(xiàn)老師，中間用了過渡句：“老師不但在學習上耐心指導我，鼓勵我，而且在生活上無微不至地照顧我”。

3.抓“描寫”，悟習作之法

好的細節(jié)描寫，逼真生動?！短煊畏宓膾呗啡恕穼ξ闹械睦先诉M行兩次外貌描寫，先是初見，“他身穿一套褪色的衣服，足蹬一雙棕色的運動鞋，正用一把竹掃帚清掃著路面”，后與老人一番交談后，再寫“借著淡淡的星光，我仔細打量著他：瘦削的臉，面色黝黑，淡淡的眉毛下，一雙慈善的眼睛炯炯有神”。這里的外貌描寫，展現(xiàn)了一個“健康”“慈善”“樂觀”的老者形象。一學生在作文《母愛的感悟》中就成功地運用了細節(jié)描寫：媽媽走了過來，關(guān)切地問：“還沒有抹勻？”于是，她用指頭在我的手背上小心地揉起來，不厭其煩地來回揉搓，仿佛跳著指間芭蕾，突然感覺她的手頗有些屋外的寒氣，后來，竟愈來愈熱，溫暖如小太陽。（抹凍瘡膏）

如果說尋找到契合點，那是對學生習作啟蒙的一種訓練的話，那么挖掘出訓練點，就會使學生習作步入佳境。

二、挖掘訓練點，進入讀寫結(jié)合的曼妙地

1.練在情思涌動時

劉勰在《文心雕龍?情采》中說：“故情者文之徑，辭者理之緯，徑正而后緯成，理定而后辭暢，此文之本源也?！苯虒W中，教師可以抓住情感的觸發(fā)點，讓學生們有感而發(fā)，體驗表達方式與情感渲染的一致性價值。教學《師恩難忘》這課，我以“劉紹棠四十年后與有插柳之恩的老師相遇，那是一幅怎樣感人，怎樣千言萬語的場景？”這個問題，啟發(fā)學生以課文為依據(jù)，進行合理想象，以“四十年后的相遇”為題寫一段話。

學生練筆片段舉例：“四十年后，我在村邊見到了田老師。老師正拄著拐杖在小河邊散步，他的頭發(fā)已經(jīng)花白。我激動地熱淚盈眶，連忙迎了上去，邊扶老人坐下邊說：“老師，您還記得我嗎？我是劉紹棠??！幾十年不見，我可真想您！”老師瞇著眼，左看右看，打量了一番，過了好一陣子，終于認出了我：“哦，想起來了，你就是……”

2.設在思維爭辨處

學生在課堂上經(jīng)常會對某個問題產(chǎn)生不一樣的觀點，教師可引導學生進行辯論。如教學《船長》這一課，我啟發(fā)學生對哈爾威的死進行發(fā)散性思辨：“哈爾威船長有無機會逃生，如果有，他為什么不選擇和乘客一起逃，而最終要選擇和輪船一起沉沒？他的死到底值不值得？”一番激烈后，我們理出了這么四種較為突出的觀點：守住自己的職業(yè)道德、不死還有可能做出更偉大的壯舉、白死、太不懂得珍惜生命。

雖然，孩子的一些想法有些超出課本的精神內(nèi)涵，但學生被點燃的思辨火花卻彌足珍貴。

3.寫在個性彰顯處

現(xiàn)代著名的兒童文學作家冰心說：“只聽憑此時此地的思潮，自由奔放，從頭腦中流到指上，落到筆尖?！蔽乙龑W生在品讀佳作中悟情悟理，在練筆中發(fā)展思維，彰顯個性。

教學《游園不值》時，我和孩子們一起品讀這“一枝紅杏”：

師：興致勃勃去游園卻未遇主人，是不是有些掃興？但是掃興就在一瞬間煙消云散，是因為――

生：一枝紅杏出墻來。

生：滿園春色春意盎然、生機勃勃。

師：在你眼中，這是枝怎樣的紅杏呢？

生：我感覺這是一枝充滿了生命力的紅杏！它拼命地往外擠，往外擠，才擠出了自己的一片天。

生：這是枝有夢想、有追求的紅杏，它不滿足園內(nèi)的生活，就伸出頭來想看看外面的世界有多美！

……

讓個性化的思想傾瀉孩子筆端，定是課堂最美的風景！

4.改在想象飛揚處

篇8

如何把握職業(yè)生涯里的關(guān)鍵時期

一個人從學校畢業(yè)走上工作崗位以后的三、五年的時間，是他從業(yè)入職的關(guān)鍵時期。

我們可以想象，一個剛進入單位的新人，沒有經(jīng)驗、沒有閱歷、沒有社會關(guān)系，幾乎是一張白紙。這些并不可怕，重要的是如何去做，如何在這段關(guān)鍵時期里通過自己的努力，找準自己的定位，去有效地改變這一切。沒有經(jīng)驗，可以通過實際工作去總結(jié)；沒有閱歷，可以一步一步去積累；沒有社會關(guān)系，可以一點一點去編織。簡單地說就是學習知識、培養(yǎng)能力、打好基礎(chǔ)。應該可以從三個方面去把握：

首先，工作第一，待遇第二。

剛走上工作崗位的新人，應該明白注意力不能過多的放在自己的待遇和利益方面。因為除了政策制度規(guī)定能給你的以外，你是不能夠跟別人比待遇、爭利益，更不能夠向組織要待遇、要利益。因為很多東西不是靠攀比和伸手能夠要來的。這個時候應該考慮的是：你能在這個崗位上學到些什么？你能為這個單位和你周圍的同事做點什么？你所做的事在單位里是不可缺少的、還是可有可無的？這個單位、這個崗位對你的進步和發(fā)展是不是有利？

其次，準確定位，練好內(nèi)功。

剛進進入一個單位，我們肯定會面臨很多的不確定性，同時也存在很多的可能性。關(guān)鍵是要盡快地找準自己的合適位置、明確自己的努力方向，是一件非常重要的事情。如果你在這段時間里經(jīng)常處在迷茫的狀態(tài)，那將無顏面對十年后、二十年后的自己。有人說過，這五年的迷茫，將會造成你十年后的恐慌，二十年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。

我們所說的找準定位，不單指職位、崗位，而是應該從心理層面上去理解。這時，你的崗位職位有很多的不確定性，單位和領(lǐng)導對你也有一個相當長的考量，同時你也應該理性地意識到還存在很多的可能性，看你如何去展示、如何去把握。所以說，這個階段最要緊的是端正心態(tài)、練好內(nèi)功。端正心態(tài)，就是心態(tài)的定位，心態(tài)端正了，才會主動練內(nèi)功；內(nèi)功練好了，才有可能在未來的事業(yè)上有更好、更快的發(fā)展。

心態(tài)還包括為人處事的態(tài)度。在這個時候應該采取和保持的態(tài)度是虛心學習，積極工作，勇于實踐。正確得當?shù)臑槿颂幨路绞竭€是比較重要的。作為一個剛剛從業(yè)入職的新人來說，以下三個方面應該著重培養(yǎng)和歷練：

一是熱情。

（1）對工作的熱情。首先要熱愛自己所從事的工作；其次是認真去做好自己所從事的工作。

（2）對同事的熱情。一方面是熱情尊重，一方面是虛心謙讓。這不僅是禮貌的需要，更是真誠的體現(xiàn)。

（3）對上下級和平行部門、對基層單位同志的熱情。

二是誠實。

（1）為人誠實。這是做人的基本要求。作為新人一定要養(yǎng)成說老實話、辦老實事、做老實人的習慣。誠實守信、言行一致、不圖虛榮。明白誠實正派的人在哪里都是受歡迎的。

（2）做事求實。一是不唯上。下級服從上級，個人服從集體，這是一條紀律,也是一條起碼的工作準則。但服從不是盲目聽從，更不是趨炎附勢，阿諛奉承。二是不唯書?！氨M信書則不如無書”。我們要在工作中不斷探索事物發(fā)展變化的規(guī)律，特別是工作規(guī)律。

還要注意的是，情況不熟悉時不隨意發(fā)表看法，認識不清時不輕易表態(tài)。

三是勤快。

年輕人，身體好、精神足，有朝氣、有活力，要想使自己盡快適應工作，很重要的一條就是要勤快，勤于任事，小事不嫌棄，困難不畏懼。要力爭做到“四勤五多”，即：腦勤、口勤、手勤、腿勤，多學、多思、多問、多寫、多練。

要從小事做起，以小見大。樂于和善于從最基本的小事做起，通過做好小事來鍛煉做大事的能力。

要從難事做起，知難而進。經(jīng)受的考驗多、得到的鍛煉也多，各方面提高也就快。

第三，積極工作，勇于實踐。

一個新人走上工作崗位，通過自身學習、組織培養(yǎng)、實踐鍛煉，最終是要看你是否能在各方面表現(xiàn)出彩、脫穎而出，為領(lǐng)導和同志們認可。

虛心學習、找準定位、練好內(nèi)功，最終是要落到肯做事、能做事?？献鍪率菓B(tài)度問題，表現(xiàn)在工作態(tài)度是否積極、作風是否踏實；能做事是水平問題，表現(xiàn)在看問題角度是否正確、做事方法是否得當、能否把事情做好。

敬業(yè)勤業(yè)，勝任工作，是年輕人通過幾年學習努力和培養(yǎng)鍛煉應該達到的境界，也是組織上考核衡量一個干部是否稱職的標準之一。

二、如何看待事業(yè)和職業(yè)

喬布斯走了，他給這個世界留下寶貴的財富，但是我覺得他在斯坦福大學的演講也給人們留下了糾結(jié)。一是因為他的退學，讓他可以學到了很多自己想學的、在未來他的事業(yè)中很有用很關(guān)鍵的東西。盡管他也說對自己退學的決定，當時也非常的害怕，但回過頭來看看，這個決定是他這一生做出的最為明智的一個選擇，因為它逼迫他學會了創(chuàng)新。二是他的箴言（記住你即將死去），讓他每天早晨都對著鏡子問自己:“如果今天是我生命中的最后一天, 你會不會完成你今天想做的事情呢？”并說，當答案連續(xù)很多次是否定的時候, 他知道自己需要改變某些事情了。我想，喬布斯或者喬布斯們可以這樣說、這樣做，可是萬一很多人都這樣說、這樣做了，天下肯定會大亂的。

最近，我女兒就問我有沒有看過喬布斯的演講詞，告訴我她不喜歡現(xiàn)在的工作，說這不是她的事業(yè)。她還想學一些自己想學的，尋找一下自己喜歡的事做。問我怎么辦？真的讓我糾結(jié)了。我是這樣回答的，首先，喬布斯就是喬布斯，這只是一個典型的個案，沒有普遍意義。其次，你想學一些自己想學的東西，我完全支持。第三，你不喜歡現(xiàn)在的工作，覺得這個不是你的事業(yè)，我也認為完全可能。因為大多數(shù)的普通人，職業(yè)和事業(yè)往往就是分離的，甚至可以說很多人一生中根本沒有事業(yè)這個概念的?？墒俏疫€是建議她，在一個人們用普遍價值觀衡量、被認為是比較好的一個職業(yè)崗位上，如果你一旦發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡，首先應該采取一種積極的心態(tài)，學著去適應、去培養(yǎng)興趣，慢慢的可能會喜歡、會熱愛了。經(jīng)過努力之后還是不行，到時候我們再商量……

一個人為了謀生而從事一項工作，這工作即是他的職業(yè)；因為喜歡而從事一項工作、并且不太在意是否給他帶來什么利益，這工作就是他的事業(yè)。如果要求我們每一個人都把工作當成事業(yè)來做，這要求可能顯得高了一點，但是要求我們熱愛自己的工作、兢兢業(yè)業(yè)去對待自己的工作，我想還是應該的。在座的各位既然選擇了這項工作作為自己賴以生存的職業(yè)，愛崗敬業(yè)那就是對大家的起碼要求，也是我們對待職業(yè)的應該達到的境界。即便它不是你所追求的事業(yè)，你也應該積極的去適應它，去喜歡熱愛它，并為之付出自己的聰明才智和青春年華。等過了若干年、甚至一輩子以后，當你回首往事，你會覺得你的付出還是蠻值得的。當然這也不排除你們能有機會去更能施展你們才華的單位和崗位，去追求實現(xiàn)自己理想的事業(yè)。只要你有愛崗敬業(yè)的精神狀態(tài)，無論在什么崗位上，你都能發(fā)揮自己的作用，你也會深深地感受到工作所給你的快樂。

三、如何衡量成功與否、如何看待職位升遷。

首先要正確看待成功與否，做一個優(yōu)秀而成功的人。

學者周國平這樣說過：人生在世，首先應當追求的是優(yōu)秀，而非成功。成為一個優(yōu)秀的人，在此前提下，不妨把成功當做副產(chǎn)品來爭取。他說：所謂優(yōu)秀，是在人性的意義上說的，就是要把人之所以為人的稟賦發(fā)展得盡可能的好，把人性的品質(zhì)在自己身上實現(xiàn)出來。按照我的理解，可以把這些品質(zhì)概括為四項，即善良的生命、豐富的心靈、自由的頭腦、高貴的靈魂。

這位周老師已經(jīng)把這個問題說到了極致，在他的角度也絕對可以這樣說，而且我們也應該朝這個境界努力。但是，我們

生活、工作的環(huán)境畢竟還受到很多因素的干擾和影響，況且現(xiàn)在社會和人們都在用世俗的、或者說在用人們習以為常的標準，即職位的高低、資產(chǎn)的多少、事業(yè)的興衰等標準來衡量一個人的成功與否。這些對成功與否的評判標準，或多或少影響著我們的行為和對目標的追求。我覺得這些都可以理解，因為這些物質(zhì)的、地位的都是那么實實在在擺在我們的面前，確實不容我們?nèi)ズ鲆?。而像周國平老師所說優(yōu)秀，雖然美麗、但確實難以讓普通人去追求。況且周國平老師也說了，讓我們在成為優(yōu)秀的人的前提之下，不妨把成功當做副產(chǎn)品來爭取。我真誠希望大家在成為周國平老師所說的優(yōu)秀的人的同時，也成為一個世人所認同的成功者。

其次是正確看待職位高低，客觀認識自己和他人。

每一個人都渴望著成功，雖然對成功的評判標準不盡相同。無論在機關(guān)還是企業(yè)，人們往往以職位高低來判斷一個人的成功與否，這也沒有什么錯，但我們不應該把它看成是唯一的評判標準，因為影響職位升遷的因素太多、太復雜了。

篇9

走到鏡子前，我的心劇烈地震動了一下?！斑@是我嗎？怎么變高了？怎么樣子也不同了？”我站在鏡子前傻了?！斑@一定是做夢?！蔽矣脛啪呕⒅δ罅四笞约旱哪樀?，“哎呀，好痛呀！”我整個人都慌了。就在我措手不及，心情忐忑不安的時候，突然冒出了一個天使般的精靈，它客氣地對我說：“你好，恭喜你成為本次的超級玩家，這是由未來世界提供贊助的，你可以領(lǐng)先體會10年后的自己，時間限制1天，在24時你會自動消失回到原來的世界，祝你有一個快樂的旅程?！闭f完，這小精靈消失的無影無蹤，留下的只有一個湯圓般的丸子。我看了看說明書，這是一顆讓我拾回記憶的丸子，簡稱“拾憶丸”。我二話不說，拿來一杯水，“咕?！钡陌淹枳油滔氯チ?。

就在這時，我全身發(fā)燙，頭痛的麻，就像帶著孫悟空的金剛?cè)?，被唐三藏咒念著?jīng)文般，我在地上連續(xù)打了幾個滾。時間一秒一秒地過去了，好不容易，我終于平靜下來了。這下，我可把這10年以來的記憶“拾”回了。原來，我是一位大學本科畢業(yè)的學生，現(xiàn)在從事的職業(yè)是一位人敬人愛的醫(yī)生?！拔?！想不到長大的我是這么的儀表堂堂?！蔽野迪仓?。

很快，我通過新科技的汽車一下子就來到了上班崗位。這時，等我治病的病人已經(jīng)排長龍了。不說不知道，我是一位精明能干的醫(yī)生，既能替人治病，又能上手術(shù)臺，在醫(yī)學界上有“再世華佗”的稱號。

廢話不多說，開始治病了！首先，進來的是一位十多歲的女孩，她是因為感到學習壓力太重了，覺得沒有自己的空間，常常為了學習感到心煩頭痛。這是，我的角度就成了一位心理醫(yī)生。我想：學習有壓力是正常的，不過要學會適當?shù)臏p壓。因此，我只能對她說：“小女孩，你知道嗎？學習是快樂的，而不是痛苦的。我們學習不僅是為了分數(shù)才學習，分數(shù)會使你走向成熟，學習會使你走向成功，你要體會學習的真正含義，而不是它的表面。睜開眼睛，其實世界很美麗?！蔽液托∨⒘牧嗽S許多多的東西，從她的眼神里，我看出了她懂了。所謂心病還須心藥醫(yī)，我相信她能跨過難關(guān)。

接下來……

經(jīng)過一個上午的努力，我治了不少的病人。這時，體貼的助手給我送上一杯熱茶。大家可別看小這杯茶呀，喝了它就等于睡了個豐富的午覺；吃了一頓豐富的午餐。這是專門為不按時吃飯的人制定的，防止胃病和精神缺乏。

下午，來看病的人很少，這下我才覺得“國太民安”了，要是以后都這樣那該多好呀！在無事可做的情況下，時間過的很慢，可對于一個在“品嘗”十年后的自己——我來說，時間卻是快得拉也拉不住。

晚上，大多數(shù)醫(yī)生都下班了，而我卻要留下來加夜班。在夜深人靜時，突然，搶救燈發(fā)出了信號，一位病人臨時不得不上手術(shù)臺，在在座的醫(yī)生中，除了我以外，他們有的從未替人做過手術(shù)，有的對手術(shù)臺這一門知識一竅不通，因此他們都一致推薦我做這一次的手術(shù)?！翱墒?，現(xiàn)在已經(jīng)23：30分了，在24時我就要離開這個世界，趕得及嗎？哎，不管了！我是可以的！”我自言自語地給自己信心。說完，我像做著筋斗云一下子來到了手術(shù)室。

篇10

韓老1918年出生，今年90高壽，家住河口郊區(qū)的韓家村。那里空氣清新，環(huán)境幽靜。無嘈雜的噪音，多禽鳥之爭鳴。只見他紅光滿面，身體硬朗，視聽較好，精神矍鑠，沒有一點“老態(tài)龍鐘”的樣子。我們請他介紹長壽經(jīng)驗，他謙虛地說：“經(jīng)驗談不上，體會有一些。我現(xiàn)在說一下，和大家共勉，如有不妥之處，請予指正?！苯又阗┵┒劊瑑?nèi)容大致如下。

一、有規(guī)律的生活

幾十年以來我的生活都是有規(guī)律、有秩序地進行的。不管就寢、起床還是進餐，都按時去進行。到菜園子里做一些力所能及的輕微勞動，或者漫步在田野山間，或者玩牌下棋，也是按時進行，從不間斷，從不打亂，從不改變。

二、有良好的習慣

習慣是長時期形成的一種行為。在這方面我努力做到“十不”，即：不久坐、不久站、不熬夜、不久睡、不貪玩、不過飽、不過咸、不動怒、不煙酒、不賭博。

三、有平和的心態(tài)

用理智的情緒來支配自己的言行，想得開、放得下、知足感恩、樂天知命、樂觀處事、低調(diào)做人，一切順應自然。我今天四世同堂，盡享天倫之樂，這是一種福份；能活到九十高齡，而無大病，這也是一種福份；看到今天社會和諧，國家興旺發(fā)達，更是一種福份。因此我常懷幸福之感，更多感恩之情。思想開朗，心情舒暢，安詳達觀，知足常樂。

四、有快樂的理念

樂觀開朗是健康長壽的關(guān)鍵。俗話說：“要想身體好，不能有煩惱?！睒诽爝_觀，心無憂慮，是我追求的目標。我用行動“去掉自己千種惱，種下個人萬般樂”，“笑口常開春常在，不煩不惱心自寬”。開心的鑰匙自己拿，不和別人比高低、比享受、比虛榮。做快樂事、說快樂話、做快樂人。淡泊名利，加強自我心理修養(yǎng)。

五、有健身的方法

通過養(yǎng)生保健知識講座的介紹和養(yǎng)生保健報刊的閱讀，我逐步學會和掌握了一些自我保健的方法：如每日叩齒100次，起健齒固齒的作用，改善口腔健康；每日早晚步行半小時，以便舒筋活血；每日干梳頭60~80次，促進頭部血液循環(huán)，從而防止頭痛頭暈，使頭腦清醒，預防健忘和癡呆的發(fā)生；早晚在入睡前和起床前都做揉腹摩胸，目的是促進胸腺的活躍，減少疾病的產(chǎn)生，防治消化不良和便秘。

六、有抗衰的尺度

年紀大了，器官肯定有程度不同的衰退，延緩衰老就成為養(yǎng)生保健的重要內(nèi)容。但是，抗衰必須有一定的尺度，只有保持適當?shù)木?，才能抗衰健體，延年益壽。比如說：勞逸有度、動靜有度、咸淡有度、葷素有度、悲喜有度等等。只有正確掌握這些尺度，延緩衰老才是切實可行的。

七、有精神的寄托