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摘要：隨著體育強國和全民健身戰(zhàn)略目標的推進，高職院校體育教學領(lǐng)域也日益深化改革。在提升高職體育教學質(zhì)量的實踐探索中，素質(zhì)拓展訓練是其中較為常見，且效果良好的一種，對現(xiàn)代體育教學的開展具有重要意義。文章通過對素質(zhì)拓展訓練的簡單介紹，以及當前我國高職院校體育教學存在的問題，在此基礎(chǔ)上，分別討論了素質(zhì)拓展訓練的意義與可行性，針對當前高職院校體育教學的需求，制定相應(yīng)的優(yōu)化措施，為體育教學中更好的融合素質(zhì)拓展訓練提供參考。

關(guān)鍵詞：高職院校；體育教學；素質(zhì)拓展訓練；可行性分析

作為高職院校的常規(guī)教學活動之一，體育教學對學生的全面健康發(fā)展具有重要意義?？茖W、有效的體育教學活動有助于培養(yǎng)學生良好的運動習慣、提升學生的體育核心素養(yǎng)，同時也為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。然而，在具體的實踐層面，由于高職院校學生培養(yǎng)目標具有較強的職業(yè)導向，各校往往偏重于學生的專業(yè)技能教學，而體育教學活動所取得的效果并不十分理想，仍有進一步探索與提升的空間。當前，提升青年學生體質(zhì)健康水平已然成為體育強國建設(shè)的重要一環(huán)。因此，有必要針對高職體育教學的實際情況，采取有效的方式助其改進，不斷提升體育教學效果，使其在學生成長過程中發(fā)揮出更大的作用。在現(xiàn)代教育事業(yè)快速發(fā)展的今天，逐漸涌現(xiàn)出很多與體育教學相關(guān)的理念與方法，素質(zhì)拓展訓練是其中最為常見，且應(yīng)用效果較為良好的一種。該項活動以強化學生心理素質(zhì)為目標，以傳統(tǒng)運動方式為基礎(chǔ)，同時有效融入訓練的方法，以提升體育教學的實效，促進學生向著更加良好的方向發(fā)展。相對于以往的運動技術(shù)理論教學來說，素質(zhì)拓展訓練模式中說教的內(nèi)容大幅度減少，而運動內(nèi)容顯著提升；相較于傳統(tǒng)的運動技術(shù)模仿練習而言，素質(zhì)拓展訓練模式則又擴充了更多的基本原理知識，機械的重復(fù)練習內(nèi)容適當減少[1]。

一、現(xiàn)代高職院校體育教學存在的問題

（一）學生參與度有待提高

囿于學生就業(yè)等現(xiàn)實問題，大部分高職院校依然將教學重心放置學生的專業(yè)技術(shù)培養(yǎng)上，相較而言，學生的體育學習則容易被忽視，學生的參與熱情不高。究其原因，一方面高職體育教學方法并未進行創(chuàng)新，依然以傳統(tǒng)的教學方法為主，即教師根據(jù)教學內(nèi)容，適當向?qū)W生演示，學生根據(jù)教師的示范，完成各種運動活動，學生很難掌握各項運動的要領(lǐng)，更難從中享受樂趣。另一方面，體育教學過程中，教師以運動技能傳授為主，忽視對學生體育素養(yǎng)和體育品德的培育，加之部分學生對體育學習缺乏正確的認知，認為其只是對身體的鍛煉，與自己未來就業(yè)無關(guān)，因而在課堂當中參與度不高，難以達成既定的教學目標。此外，就現(xiàn)有體育教學模式而言，教學手段和方法單一，缺乏趣味性，使得整個課堂較為枯燥，難以對學生產(chǎn)生吸引力，導致學生未能真正參與到體育教學活動當中[2]。

（二）學生主體性不夠突出

近年來，我國職業(yè)教育改革步伐加快，傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)理念出現(xiàn)了較大的變化。其中，最顯著的就是在各項教學活動當中，學生的地位發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，成為了學習的主體。新教育觀念的落實需要一定的實踐周期，在當前的體育教學中，新教育理念仍有待進一步轉(zhuǎn)化為實踐行動。當前大部分的高職體育教學依然是以教師為主，學生的主體地位不夠突出。教師依據(jù)傳統(tǒng)的體育教學模式，根據(jù)自身的教學經(jīng)驗，先講授，再向?qū)W生示范動作技術(shù)，之后由學生反復(fù)練習，這其中缺少有效的師生互動。學生作為被動的接受者，而不是主動的學習者，學習自主性降低，也難以享受體育學習的樂趣[3]。雖然國家出臺的政策文件中對高職體育教學提出了更高的要求，但對于大部分教師來說，依然難以快速轉(zhuǎn)變教學觀念，不利于學生的積極參與。

三、高職院校體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練的意義

（一）促進學生身心全面發(fā)展

高職院校致力于為社會輸送諸多優(yōu)秀的實踐型人才，因此，對于專業(yè)技術(shù)型人才的培養(yǎng)要兼顧職業(yè)技能和身心健康發(fā)展兩大方面。所以，教師開展教學活動時，應(yīng)按照時展需求，轉(zhuǎn)變以往的觀念，注重學生素質(zhì)發(fā)展的重要性。而體育運動是促進學生身心全面發(fā)展的重要途徑，高職體育教師以傳統(tǒng)體育教學為基礎(chǔ)，逐漸融入素質(zhì)拓展訓練，能夠改變學生對體育學習的固有看法，提升其對體育運動的喜愛程度，激發(fā)出學生的參與熱情，使其能夠積極主動參與進來。針對學生的個體特點，開展相應(yīng)的體育教學活動，讓學生在輕松的氛圍內(nèi)習得相應(yīng)的運動技能，掌握一定體育理論知識，有助于促進其身心良好發(fā)展[4]。在現(xiàn)有體育教學模式的基礎(chǔ)上，有效融入素質(zhì)拓展訓練，還可以對學生提供一定的心理指導，緩解學生學習上的壓力，使其具備良好的心情，同時還能強化學生體育素養(yǎng)，促進其與教師的溝通，有利于其全方位發(fā)展。

（二）提高學生體育核心素養(yǎng)

隨著教育領(lǐng)域以及社會對體育運動認識的不斷深入，體育鍛煉對于青年學生全面健康發(fā)展的益處得到廣泛認可。特別是近年來，中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)理念的提出，直接推動著各個學段的體育教學改革，體育核心素養(yǎng)已然成為體育教學的終極目標。高職體育教學與素質(zhì)拓展訓練的有效融合，能夠促進學生在運動技能、健康行為、體育品德等方面的提升，即促進學生體育核心素養(yǎng)的目標達成。體育核心素養(yǎng)是學生終身參與體育運動所需的必備能力和關(guān)鍵品格，同時也為其在今后的職業(yè)生涯中提供良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)基礎(chǔ)。與常規(guī)體育教學相配合，素質(zhì)拓展訓練能夠進一步提升學生的課堂主體地位，讓學生在探索與合作中發(fā)揮主觀能動性，改變學生的素質(zhì)現(xiàn)狀，從而提升學生的體育素養(yǎng)。

（三）培養(yǎng)學生積極運動理念

在現(xiàn)有體育教學的基礎(chǔ)上，有效融入素質(zhì)拓展訓練，可以改善教學效果，激發(fā)出學生的創(chuàng)造性，提升其思維能力，使其能夠主動參與進來，有利于教育目標的實現(xiàn)[5]。此外，相對于其他學科來說，體育教學還存在自身獨具的特征，即只有學生真正參與進來，才會確保整個教學活動的質(zhì)量，所以必須轉(zhuǎn)變教師觀念，使其對素質(zhì)拓展訓練具備準確的了解，在訓練的同時，了解特定的動作技巧，以強化整個教學效果。增加適合學生終身開展的體育運動項目的比重，通過教學強化學生對體育重要性的認識，幫助學生養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的習慣，提高學生未來職業(yè)生涯的適應(yīng)能力，把終身體育的習慣融入到體育課程中，使學生通過體育學習和素質(zhì)拓展訓練后，能夠掌握一定動作要領(lǐng)的同時，具備更強的體育素養(yǎng)，優(yōu)化人格，推動自身向著良好的方向發(fā)展。

四、高職院校體育教學中開展素質(zhì)拓展訓練的可行性分析

（一）素質(zhì)拓展訓練擴充日常體育教學

對于傳統(tǒng)體育教學與素質(zhì)拓展訓練來說，兩者存在一個共同的目標，即轉(zhuǎn)變學生的體育學習態(tài)度，為其專業(yè)學習與未來就業(yè)奠定良好基礎(chǔ)。在教學方法方面，兩者可以互為補充。傳統(tǒng)的體育教學以教師的講解為主，學生通過反復(fù)的練習強化動作技能，以提升身體素質(zhì)。而素質(zhì)拓展訓練教學，以常規(guī)的動作訓練為基礎(chǔ)，同時有效融入了培訓方面的內(nèi)容，通過理論知識潛移默化的引導，使學生形成良好的思維，強化其體育素養(yǎng)[6]。此外，素質(zhì)拓展訓練的開展，還能夠賦予教學活動更多全新的內(nèi)容，提升教學活動的趣味性，提高體育活動對學生的吸引力，使其能夠積極主動參與進來。

（二）素質(zhì)拓展符合學生職業(yè)素質(zhì)要求

近年來，隨著我國對高職人才培養(yǎng)的密切關(guān)注，高職體育領(lǐng)域也在持續(xù)進行教學改革和實踐，新時代職業(yè)教育人才培養(yǎng)對職業(yè)院校提出了更高要求。對于新時代的高職學生而言，應(yīng)掌握豐富的理論知識，具備良好的實踐工作能力，還應(yīng)有強健的身體，以適應(yīng)快節(jié)奏的工作生活。而想要達到這一目標，高職院校必須轉(zhuǎn)變教學理念，將體育教學放置到重要位置上，并以此為基礎(chǔ)，采取有效的方式，提升體育教學的有效性。將素質(zhì)拓展訓練融入日常的體育教學當中，提升學生的體育素養(yǎng)，與其就業(yè)所需的職業(yè)技術(shù)能力相對接，為其未來就業(yè)奠定良好基礎(chǔ)[7]。素質(zhì)拓展訓練的開展能夠使學生轉(zhuǎn)變對體育的固有觀念，激發(fā)出其參與體育活動熱情，有助于進一步強化體育教學結(jié)果。

五、開展素質(zhì)拓展訓練有效措施

（一）完善體育課程體系

高效的體育教學有賴于完善的體育課程設(shè)計，有效開展素質(zhì)拓展訓練，首先要求體育教師在設(shè)計教學計劃時能構(gòu)建出完善的課程體系。而想要達到這一目的，首先學校要統(tǒng)籌體育教學工作，提高對體育教學工作的重視程度。在保證現(xiàn)有體育課程質(zhì)量的基礎(chǔ)上，盡可能拓寬課程資源建設(shè)途徑，提供豐富的課程素材。其次，學校要賦權(quán)增能，發(fā)揮教師的創(chuàng)造性，給予體育教師更大的課程自主權(quán)。體育教師是課程的建設(shè)者也是課程的實施者，只有讓教師充分掌握課程和教學的主動權(quán)，才能激發(fā)他們的課程創(chuàng)造力和教學想象力，最大程度發(fā)揮個人的專業(yè)才能，構(gòu)建出符合學校實際情況，適合學生個體發(fā)展的體育課程體系。

（二）開發(fā)拓展訓練形式

素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容并非一層不變，教師應(yīng)針對預(yù)期的教學目標，并結(jié)合學生的具體情況，科學合理地規(guī)劃教學內(nèi)容，促進學生的有效參與。拓展訓練由多種不同的形式構(gòu)成，每種形式又具備不同的特點，也正是這些豐富的訓練形式的存在，有效地強化了教學效果。開展體育教學時，教師可以將所有學生看做一個整體，通過團隊的形式，完成拓94展訓練。一方面，促進學生協(xié)作理念的形成；另一方面，提升學生的團隊精神，為學生未來的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。在開展團隊協(xié)作時，有必要加強學生間的溝通，使學生掌握交流技巧，這也有助于提升學生在今后工作中的人際交往技能。此外，還可以采取單獨的訓練模式，即針對每個學生的特點，制定出不同的訓練方案，學生按照各自的訓練方案完成訓練活動，這種情況下，訓練更符合學生的個體差異，能夠使訓練收獲最佳效果[8]。

（三）提高教師專業(yè)素養(yǎng)

受傳統(tǒng)身體觀的影響，公眾對體育教師職業(yè)的普遍認知觀點聚焦于運動知識和技能，也就是說，教師的身體更多的是作為一種生物性的實體。一方面，學校要加強對體育教師的培訓力度，為體育教師提供豐富的專業(yè)學習和發(fā)展機會，促進其成長為課程的創(chuàng)造者和建設(shè)者。通過開展多渠道的教研培訓活動，激發(fā)體育教師主動學習的熱情，促使其成為專業(yè)發(fā)展的積極能動者。另一方面，完善繼續(xù)教育制度，督促在職教師不斷更新知識，每年須定量參加集中培訓課程。此外，由于高職人才培養(yǎng)的特殊性，學生最終要掌握專業(yè)技能，順利實現(xiàn)從學校到工作崗位的過渡。因此，學校有必要暢通不同專業(yè)教師之間的交流渠道，增進體育教師與其他專業(yè)教師之間的溝通。通過對不同專業(yè)所需技能的進一步了解，體育教師才能夠在教學中充分與學生專業(yè)特色相結(jié)合，開展適宜性體育教學和素質(zhì)拓展訓練，以適應(yīng)學生的個體需求和未來的職業(yè)發(fā)展。

（四）提升安全運動意識

學生參加體育運動時，很容易出現(xiàn)不同程度的運動損傷，這不僅無法達到教育目標，而且還會對學生的身體造成危害。因此，教師開展素質(zhì)拓展訓練時，必須要堅持安全教育理念，建立等級分明的體育風險管理體系，通過安全教育的引導，使師生雙方均對運動安全產(chǎn)生重視。其一，確保學生能夠在運動之前，進行合理的準備活動；其二，在運動過程中，確保技術(shù)學習的規(guī)范性，避免學練危險性動作，當學生身體受到損傷時，要能夠及時采取科學的救治方法，加強對學生的保護力度；其三，學校要加強對體育設(shè)施的建設(shè)力度，為體育教師提供良好的教學場地，同時也為學生創(chuàng)造出良好的訓練空間。教學時，教師應(yīng)全面了解學生的實際情況，針對每個學生的特點，開展適當?shù)挠柧毣顒?，激發(fā)學生參與體育活動的熱情。通過體育活動的開展，使學生形成良好的體育理念，保證其在未來生活與工作當中，能夠積極參加體育活動。人才作為現(xiàn)代社會發(fā)展的核心競爭力，直接關(guān)系到社會的發(fā)展走向。在當前大力推進高職高專教育人才培養(yǎng)模式改革的時代背景下，向社會輸送理論知識豐富、實踐工作能力較強且身體素質(zhì)健康的人才，是高職教育的目標追求。高職體育教學與素質(zhì)拓展訓練的融合有助于高職人才培養(yǎng)目標的達成，在建設(shè)體育強國、教育強國的戰(zhàn)略目標下，高職院校必須轉(zhuǎn)變以往的體育教學理念，提高對體育教學的重視程度，并以此為基礎(chǔ)，有效融入素質(zhì)拓展訓練，促進學生的全面健康發(fā)展。

參考文獻：

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作者：王洋 趙錫華 單位：黎明職業(yè)大學 通識教育學院公共體育部